{"id":13311,"date":"2024-12-16T09:56:44","date_gmt":"2024-12-16T08:56:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/?p=13311"},"modified":"2024-12-16T09:56:44","modified_gmt":"2024-12-16T08:56:44","slug":"mindfulness-uz-cajno-putovanje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/2024\/mindfulness-uz-cajno-putovanje\/","title":{"rendered":"Mindfulness uz \u010dajno putovanje"},"content":{"rendered":"\n<p>U sklopu 18. tjedna Cjelo\u017eivotnog u\u010denja odr\u017eana je radionica Mindfulness uz \u010dajno putovanje za u\u010denike 2.M i 2.K razrednog odjela.<br>Mindfulness je psiholo\u0161ki proces usmjeravanja pa\u017enje na unutra\u0161nje i vanjske doga\u0111aje u sada\u0161njem trenutku, a razvija se skupom razli\u010ditih tehnika koje imaju za cilj razvijanje svjesnosti vlastitog tijela, uma i osje\u0107aja iz trenutka u trenutak, kako bismo stvorili osje\u0107aj mirno\u0107e, sabranosti i unutarnjeg zadovoljstva.<br>U\u010denicima su predstavljene jednostavne vje\u017ebe kako bi se opustili i prekinuli za\u010darani krug iscrpljenosti, stresa i tjeskobe, te postali sretniji i zadovoljniji u svakodnevnom \u017eivotu i radu.<br>Razgovarali smo o povijesti i nastanku razli\u010ditih vrsta \u010dajeva, te njihovoj primjeni u svakodnevnom \u017eivotu.<br>Kroz osjete dodira, mirisa i okusa te na\u010dine pripreme, u\u010denici su do\u017eivjeli razli\u010dite vrste \u010daja na jedan nov i zanimljiv na\u010din.<br>Uz razgovor o klasi\u010dnim i aromati\u010dnim kreacijama te njihovim degustacijama, uz ugodne arome, mirise, okuse i opu\u0161taju\u0107u glazbu, radionica je protekla u iznimno zanimljivom \u201erolanju okusa\u201c.<br>Na kraju smo se opustili uz \u0161alicu omiljenog \u010daja u\u017eivaju\u0107i u kreativnom i neobi\u010dnom \u010dajnom putovanju.<br>Zbog atraktivnosti i zainteresiranosti u\u010denika, planira se ponavljanje radionice za ostale u\u010denike koji poka\u017eu interes te za one koji nisu bili u prilici u\u010destvovati.<br>Voditelji radionice: Ksenija Rohlik i Zoran Radanovi\u0107<br><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/tehnickaskoladaruvar\/albums\/72177720322595007\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/tehnickaskoladaruvar\/albums\/72177720322595007\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Fotografije&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U sklopu 18. tjedna Cjelo\u017eivotnog u\u010denja odr\u017eana je radionica Mindfulness uz \u010dajno putovanje za u\u010denike 2.M i 2.K razrednog odjela.Mindfulness je psiholo\u0161ki proces usmjeravanja pa\u017enje na unutra\u0161nje i vanjske doga\u0111aje u sada\u0161njem trenutku, a razvija se skupom razli\u010ditih tehnika koje imaju za cilj razvijanje svjesnosti vlastitog tijela, uma i osje\u0107aja iz trenutka u trenutak, kako [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2,10],"tags":[],"class_list":["post-13311","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualno","category-dogadaji"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13311","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13311"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13312,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13311\/revisions\/13312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tsd.hr\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}